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El verano es la temporada en la que más nos exponemos a los rayos ultravioleta del sol y estos pueden ser causantes de males como el cáncer de piel cuando no hay protección adecuada. Sin embargo, también es el momento para reflexionar acerca del daño que los rayos…

¿Qué es la fiebre por virus de Mayaro? Es una enfermedad causada por el virus de Mayaro (MAYV) perteneciente al género Alphavirus (grupo A de arbovirus), estrechamente relacionada con fiebre de Chikungunya. ¿Cómo se trasmite la fiebre de Mayaro? La fiebre de Mayaro se transmite…

Porque todos estamos expuestos a tener accidentes que nos cambian la vida, es importante tener la protección en una de las mayores causas de ingreso en los hospitales.  El ser humano es incongruente muchas veces. Por ejemplo: ¿quién piensa que pueda sufrir un accidente? Normalmente,…

Un botiquín de primeros auxilios es un elemento básico en la casa, en la escuela, el auto o la oficina. Los accidentes ocurren a pesar de que tratemos de evitarlos y estar preparado para enfrentar la situación puede hacer la diferencia. Por eso te compartimos estas indicaciones de la…

Beba abundante agua sin esperar a tener sed. Entre siete y ocho vasos diarios (aproximadamente unos 2 litros) son necesarios para mantenerse correctamente hidratado ante las altas temperaturas u olas de calor. En el caso de los niños y ancianos, la vigilancia será mayor sobre…

Existen varios hábitos que te pueden ayudar a ser víctima de los efectos ocasionados por el estrés. A continuación te compartimos algunos hábitos saludables positivos que tal vez te interesaría desarrollar para tener una vida más saludable. Comprométete con una actividad física diaria. La actividad…